Bezpieczna jazda rowerem elektrycznym
Rowery elektryczne w rzeczywistości nie różnią się wiele od swoich tradycyjnych odpowiedników. Różnica polega na tym, że silnik elektryczny zapewnia
Czytaj dalej
Sport
Ubranie na treningi młodzieżowe
Akcesoria sportowe mogą być bardzo potrzebne podczas realizacji codziennych treningów. Co więcej wyposażenie sportowe poleca się nie tylko profesjonalnym sportowcom,
Czytaj dalej
Jak dbać o kask rowerowy, by służył Ci jak najdłużej?
Kask rowerowy jest absolutną koniecznością, niezależnie od tego, czy jeździmy amatorsko, czy profesjonalnie. Chroni to, co mamy najważniejsze – głowę.
Czytaj dalej
Czym się kierować wybierając bramki piłkarskie?
Chyba każda osoba jest w stanie przyznać, że obecnie piłka nożna, to zdecydowanie jeden z najpopularniejszych sportów zespołowych, którym interesują
Czytaj dalej
Dobre buty – podstawa na nartach
Narty to fantastyczny sposób na spędzenie czasu zarówno samodzielnie, z bliskimi jak i z rodziną. Polska oferuje dość ciekawe stoki
Czytaj dalej
Kreatyna w proszku czy w tabletkach?
Rynek suplementów jest bardzo bogaty w różne rodzaje kreatyn. Przeszukując sklepy można natknąć się na monohydraty, jabłczany, cytryniany i wiele
Czytaj dalej
Najczęstsze urazy podczas ćwiczeń
O dobroczynnych właściwościach aktywności fizycznej wie praktycznie każdy. Do uprawiania sportu potrzebna jest jednak nie tylko chęć, motywacja i w
Czytaj dalej
Jak wybrać trampolinę do ogrodu?
Trampoliny ogrodowe można zobaczyć w coraz większej liczbie ogrodów przydomowych. Chętnie skaczą na nich mali i duzi, a przyjemność skakania
Czytaj dalej
O czym pamiętać wybierając buty do biegania?
Sport to zdrowie – taki slogan można usłyszeć w dzisiejszych czasach niemal wszędzie. Warto jednak dodać, że sport to zdrowie,
Czytaj dalej
Aktywność fizyczna i jej rola w zdrowym życiu
Trzeba się ruszać, każdy z nas to wie. Ruch jest zdrowy, wydłuża życie i spowalnia starzenie. Dziś tłumaczymy, w jaki
Czytaj dalej